Vous souhaitez vous remettre au sport en douceur et ne pas vous démotiver par un effort trop intense. Avez-vous pensé à vous équiper d’un vélo électrique ? Vous pourrez ainsi allier la pratique physique du vélo avec le plaisir de l’assistance pour vous aider. Zoom sur la tendance du vélo électrique.
Les bienfaits du vélo électrique pour la santé
La pratique du vélo à assistance électrique ou VAE, que ce soit pour se balader ou se rendre au travail est actuellement à la mode. Mais le vélo électrique est avant tout un excellent outil pour garder la forme et même pour se remettre en forme. En effet, l’assistance lors du pédalage ne procure aucune fatigue musculaire, ni cardiaque, cela fait donc de ce vélo un parfait assistant sportif. Mais n’allez pas penser que ce vélo est fait pour les paresseux, il est nécessaire de pédaler pour activer l’assistance du vélo, ce n’est pas une mobylette !
Le vélo électrique, parfait pour se promener
Le moteur qui équipe le vélo électrique permet d’assister le sportif pendant le pédalage, il ne remplace par l’effort sur la pédale, il l’accompagne. Idéal si vous voulez reprendre une activité sportive en douceur, ni vos muscles ni votre cœur ne souffriront. La pratique du vélo électrique pour faire des balades et se promener contribue à garder le moral. Grâce à l’assistance, il vous sera possible de faire de plus longs trajets sans pour autant être fatiguée. Vous pourrez partir pendant deux heures sans soucis et pourquoi ne pas remplacer la voiture par le vélo électrique pour vos trajets au travail ?
Un mode de transport idéal pour aller au travail
Si vos trajets en voiture pour vous rendre au travail sont pénibles, optez pour le vélo électrique ! Vous pourrez dire au revoir au temps perdu et à l’énervement causés par les embouteillages. Partir au travail avec votre vélo électrique vous permettra de diminuer les risques de maladies cardiovasculaires. Rien ne vous empêche de mixer les transports en commun et l’usage du vélo électrique pour vous rendre à votre travail.
Les équipements indispensables pour la sécurité
Avant d’enfourcher votre vélo électrique, avez-vous vérifié l’état de votre matériel ? Freins, éclairage, éléments réfléchissants, pneus, il est important de vérifier régulièrement l’état des éléments du vélo afin d’éviter tout accident. Pour vous protéger pendant vos déplacements et assurer votre sécurité à vélo, pensez à porter un casque à votre taille et des vêtements réfléchissants lorsqu’il fait sombre. Ainsi vous serez parfaitement vu des autres utilisateurs de la route.
